【一食100円以下】ズボラOLが作る、簡単節約タッパー弁当7選


ズボラOLが作る「1食100円以下」のタッパー弁当を紹介!

簡単だから時短になるし、平日ランチ代(20日で換算)はたったの「月2000円」以下に収まります。

しかもタッパー弁当なので、休日まとめて作って冷凍保存し、当日レンジでチンするだけもOK。

以下ではタッパー弁当1週間分をまとめてお届けします!

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1食100円以下!ズボラタッパー弁当【7選】

普段は50円弁当を作ってるのですが、最近は卵の高騰により、さまざまな節約弁当にチャレンジしています。
(※以下で紹介するものは、お米代や調味料、水道代・電気代などは含んでいません。)

【1食90円】ベーコン目玉焼き弁当

【材料】
・ベーコン:好きな量
・卵:1/2(半分)

白ご飯の上に焼いたベーコンを並べ、目玉焼きを乗せただけのズボラ弁当!

シンプルですが一度食べたら絶対にハマる、ジャンキーさがたまらないお弁当です。

目玉焼きは卵1つ分ではなく、半分のみ使用しました。

【1食50円】3食丼弁当

【材料】
・鮭フレーク:お好きな量
・ほうれん草:お好きな量

・卵:1/2(半分)

1食あたりたった50円の3食丼弁当。

ほうれん草は、冷凍ほうれん草を白だしで炒めただけ。

卵は、水(大さじ1/2)と白だしを混ぜて焼いたものを半分だけ使用してます。

余った卵とほうれん草を使い、次の日はそぼろ3食丼にしました!

【1食100円】レトルトカレー弁当

【材料】
・レトルトカレー:1つ

会社に電子レンジがある方限定ですが、カレー弁当はかなり楽チン。

タッパーにご飯を入れて、レトルトカレーを持っていくだけで美味しいカレーが食べられます。

ただし、職場がカレーの匂いで充満するのでその点は要注意です!

【1食50円】カップ麺deチャーハン弁当

【材料】
シーフードヌードル
ウインナー:2本
お米:2合
水:メモリより気持ち多め

炊飯器とカップラーメンだけで作るチャーハンは、まさにズボラの味方!

作り方は簡単で、シーフードヌードルをポリ袋に入れて粉々にし、炊飯器に材料を全て入れていつも通り炊くだけ。

あっという間に美味しいチャーハンが完成します。

【1食70円】オムライス弁当

【材料】
・卵:1つ
・ケチャップ:お好みで

オムライスのご飯は単なるケチャップライスでもOKですが、上記で紹介したチャーハンを使っても美味しいです。

ケチャップライスを使用した場合は、1食50円ほどで作れます。

【1食85円】ウインナー弁当

【材料】
・ウインナー:好きな量

これぞ「ザ・ズボラ飯」ですが、私は食べれたら何でも良い派なのでこれで十分!

ご飯にはふりかけもかけてるので、おかずが足りなくなることはありません。

【1食100円】ハンバーグ弁当

【材料】
ハンバーグ:1つ

米とハンバーグだけのシンプルすぎる弁当!

ハンバーグは手作りでも市販のものでもOKです。

この上に目玉焼きを乗せて持っていけば、ロコモコ弁当にもなります。

ちなみに私はふるさと納税でゲットしたデミソースハンバーグを使ったので、掛かったのは実質卵代のみです。

20個も入って大容量な上に、湯煎するだけで食べれて便利。

おすすめなので気になった方はぜひ試してみてください(^^)



タッパー弁当は恥ずかしくない!

以上、最近私が作っている1食100円以下のズボラ弁当を紹介してきました。

簡単で節約になるし、どれも美味しいので難なく続けられています。

タッパー弁当を恥ずかしく感じる方もいますが、人は他人の弁当にそこまで興味はありません。

と言う事で、私は今日も堂々とズボラタッパー弁当をいただきます!

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