【実体験】動画を「倍速再生」で観るのをやめた3つの理由


YouTubeやNetflixなど動画コンテンツには当たり前のようについている「倍速機能」。

便利なので普段から利用してる人も多いのではないでしょうか。

時短になり、効率良くさまざまな動画を見れるため、私も以前は当たり前のように利用していました。

ですが、メリットばかりではないことに気づいたため、最近は倍速再生をほとんど利用していません。

なぜ私が倍速再生をやめたのか、事例を織り交ぜてその理由を紹介していきます。

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私が動画を「倍速再生」で観なくなった理由

私が動画を観る際、倍速再生しなくなった理由はこちらです。

  • 理解が浅いまま終わる
  • 自分の考えを持つ余裕がない
  • 頭に入らない・記憶に残らない

理解が浅いまま終わる

勉強・学習系の動画を観る場合、倍速だと話を聞き取るので一杯一杯になり、理解が追いつかないと感じることがあります。

その場では理解した気になっても、

  • 後から振り返ると理解できてなかったことに気づく
  • 理解が浅いままで終わっていた

と言うことがこれまで多々ありました。

実は、倍速再生による理解度についてはさまざまな研究が行われていて、

ある研究では「2倍速で見ても理解度は変わらない」と報告されています。

何故なら、倍速で見ることによって集中力や注意力が上がるため。

そのため集中して倍速で見る分には、多くの人にとって理解度に影響はないようです。

ですが、「全く知らないこと・はじめてのことを勉強する場合、倍速だと理解が追いつかない可能性がある」とも報告されています。

私の頭の回転は至って普通(どちらかというと遅い)ですし、集中力は長く続かないタイプ。

動画の序盤は集中してるので倍速でも理解は追いつきやすいですが、

中盤あたりで集中力が落ちてくると、聞き取ることに必死になって理解するまでは及ばないと感じる箇所が増えてきます。

なので、倍速して理解が中途半端なまま終わるより、通常再生で少し時間を掛けても理解して見終わったほうが自分の身になっていいと思うようになりました。

なんでもかんでも倍速でみるのではなく、

  • 途中で集中力が途切れそうな長い動画
  • 知らないこと・初めてのことを知る・学ぶために見る動画
  • 自分にとって難しい内容の動画

を見る場合は、倍速にせず通常再生で見るなど使い分けが大切だと感じています。

自分の考えを持つ余裕がない

上述でも触れたように、集中し続けられれば理解度に影響はないと研究で出ていますが、

スピードが速いと次々と情報が流れてくるので、せいぜい理解するので精一杯。

自分の意見や感想・考えを持つ余裕までは生まれません。

短い動画であれば、見終わった後に考えたり感想を持つことができますが、長い動画だと最初の方は忘れてしまうことが多いです。(私の場合)

必要な場合は止めながら見る手段もありますが、それを繰り返すと集中力が落ちてしまいます。

自分の意見を持つ余裕・考える余裕が与えられないと、見ただけで終わってせっかくの情報を活かせないと感じるので、普通の速度で見るほうが私にとってはメリットが多いです。

頭に入らない・記憶に残らない

普段から倍速再生をしていると、耳が慣れて速いスピードでも段々と聞き取れるようにはなります。

ですが、上記でも紹介したように

  • 理解が浅いまま終わる
  • 自分の考えを持つ余裕がない

場合は頭に残りにくいはずです。

その場では理解した気になっていたけど、実は理解できてなかった…なんてことはあるある。

通常再生だと、考えながら聴く余裕があるため理解が深まり、その分頭に残りやすいです。

ですが、倍速再生だと理解した気になって、見た・聞いた気という事実に満足して終わってしまうことも。

倍速再生するときは立て続けに動画を観てしまうことも多いので、内容を整理する・考える間が無いことも記憶に残りにくい原因かと感じています。



倍速再生するなら使い分けが大切

以上、私が動画を倍速再生で見なくなった理由を紹介しました。

あくまで私の場合は合わなかっただけで、倍速再生の方が理解が深まっていいと感じる人もいると思います。

時短にもなって効率がいいし、倍速が当たり前と感じるレベルになれば、頭の回転が早まる可能性も。

ですが、脳の処理速度には限界があるので「速度を上げれば上げるほどいい」というわけでもありません。

もちろんスローすぎる動画であっても、集中力が切れたら頭には残りませんが。

そのため、観る動画によって倍速機能を使い分けたり、自分に合った速度で見ることが大切だと個人的には思っています。

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